لماذا جسمك ضعيف؟

أسباب ضعف الجسم

يمكن أن يحدث الضعف الجسدي على المدى القصير نتيجة لعدد من العوامل مثل الإجهاد، قلة النوم، أو بعد التعافي من مرض مثل نزلة البرد أو الإنفلونزا. كذلك، قد يظهر الضعف بعد القيام بنشاط بدني مكثف. قد يكون هذا الضعف موجودًا في منطقة معينة من الجسم، مثل الذراعين أو الساقين، أو قد يشعر الشخص بضعف شامل في جميع أجزاء الجسم. في بعض الحالات، يمكن أن يكون الضعف محصورًا في عضلة واحدة.