لماذا انفعل بسرعة؟

أسباب الانفعال السريع

تتضمن الأسباب المحتملة للعصبية أموراً شائعة، مثل: قلة الصبر، عدم الحصول على التقدير الكافي، الضغوط المالية، مشاكل في العائلة أو العمل، أو التعرض للظلم. بالإضافة إلى ذلك، قد تكون العصبية ناتجة عن عجز الشخص عن التعبير عن مشاعره بشكل صحيح ومناسب.