لماذا الوحدة مفيدة؟

فوائد العزلة

تساهم الوحدة في التخلص من الطاقة السلبية من خلال طرح أسئلة تعكس الحيرة الدائمة، كما أن التركيز على الذات يعزز من شعور الفرد بقيمته الشخصية، مما يؤدي إلى تحسين صحته النفسية والإحساس بالهدوء الداخلي.