لماذا المرض يزداد في الليل؟

- تتفاقم أعراض المرض ليلاً بسبب إيقاع الساعة البيولوجية، تغير مستويات الهرمونات، ووضعية الجسم أثناء النوم، مع قلة المشتتات التي تجعل الأعراض تبدو أكثر حدة . - لتخفيف الأعراض، يُنصح بشرب الماء، الحصول على نوم كافٍ، وتناول الفيتامينات والمكملات مثل فيتامين ج، د، الزنك، والميلاتونين.