لماذا المانجو ممنوعة في الرجيم؟

أضرار المانجو على الرغم من أن المانجو قد تساعد على خسارة الوزن، إلا أنها من الممكن كذلك أن تسهم في كسب الوزن، لذا عليك الحذر، إذ تحتوي المانجو على: كمية جيدة من السعرات الحرارية . كمية جيدة من النشويات، وهذه النشويات قد يتم تحويلها من قبل الجسم إلى سكريات. بعض المركبات النشطة الطبيعية التي قد تساعد على فتح الشهية.