لماذا الشخص يحن للماضي؟

أسباب الحنين للماضي

يؤكد علماء النفس أن النوستالجيا تعتبر وسيلة دفاع يستخدمها العقل لتحسين الرفاهية النفسية وزيادة المزاج، خاصةً في أوقات مواجهة صعوبات في التكيف أو عند الإحساس بالعزلة. كما أن الشعور بالحنين إلى الماضي يلعب دوراً مهماً في تعزيز الصحة العقلية والعاطفية، حيث يقدم فوائد جسدية وعاطفية؛ فهو وسيلة فعالة لمكافحة الاكتئاب على المدى القصير ويعزز الثقة بالنفس والنضج الاجتماعي.