لماذا الحذر من الليلة القمرية؟
اجابة معتمدة
التأثيرات السلبية على النوم
تتعدد التأثيرات التي قد تطرأ على الإنسان أثناء نومه، ويرتبط بعضها بدورة القمر. من بين هذه التأثيرات، يُعرف الأرق وانقطاع النفس الانسدادي، والذي يحدث عندما تسترخي العضلات التي تدعم الأنسجة الرخوة في الحلق. حينما تنخفض توتر هذه العضلات، يمكن أن تضيق أو تُغلق الممرات الهوائية، مما يؤدي إلى توقف النفس لفترة قصيرة.