لماذا التفاح ينفخ البطن؟

لماذا يسبب التفاح انتفاخ البطن؟

الفواكه مثل التفاح، الإجاص، والخوخ تحتوي على سكر السوربيتول (Sorbitol)، وهو مكون يعاني الجسم من صعوبة في هضمه. بالإضافة إلى ذلك، هناك أنواع أخرى من الفواكه التي تحوي أليافًا قابلة للذوبان، وهذه الألياف يجب أن تمر عبر الأمعاء الغليظة لتتحلل، مما يؤدي إلى تكوين الغازات.