لماذا الإنسان يشعر بالضيق بدون سبب؟

الشعور بالضيق والاكتئاب بدون سبب يحدث الحزن أحيانًا نتيجة معاناة الجسم من نقص بعض العناصر التي تؤدي إلى قلة إفراز الجسم للسيترونين والدوبامين ، وبالتالي يحدث الاكتئاب. التعرض لضغوط ومشكلات يومية. اضطراب ساعات النوم وعدم حصول الشخص على عدد ساعات نوم كافية.