لماذا إذا شربت قهوة يجيني نوم؟

يشير الشعور بالنعاس بعد شرب القهوة إلى وجود اختلال هرموني . تنشّط القهوة وظيفة الغدة الكظرية لإنتاج هرمون الأدرينالين. ولكن تناول جرعة زائدة من القهوة يبطئ عمل الغدد الكظرية التي تبدأ بإنتاج الأدرينالين ببطء، مما يؤدي إلى الشعور بالنعاس.