لماذا أفكر فيه طوال الوقت؟

عوامل التفكير المفرط المثالية المفرطة: السعي وراء المثالية في أمور متعددة . الاضطرابات النفسية: كالقلق والرهاب الاجتماعي. اضطرابات الشخصية: كاضطراب الشخصية الوسواسية القهرية. ضغوط الحياة المختلفة: مثل بعض التجارب الصعبة ونتائجها السيئة على الفرد.