لماذا أشعر دائما أني ساموت؟

أسباب الشعور المستمر بالموت

تعد الصدمات من العوامل الرئيسية وراء مثل هذه المشاعر. قد يكون الشخص قد تعرض في طفولته لفقدان شخص محبوب، سواء كان يتذكر تلك اللحظة أم لا، مما قد يسبب له تأثيرات نفسية عميقة. بالإضافة إلى ذلك، فإن نوبات الهلع تلعب دوراً كبيراً؛ أثناء هذه النوبات، قد يشعر الفرد بفقدان السيطرة ويواجه خوفاً مفرطاً من الموت أو حدوث كارثة قريبة. هذه الحالات تعتبر من الأسباب الشائعة وراء الوسواس المرتبط بالخوف من الموت.