لماذا أشعر بأن عقلي فارغ؟

أسباب شعورك بفراغ العقل

على الرغم من ذلك، فإن المصطلح الآخر المعروف باسم تشوش الدماغ لا يعد مألوفاً للكثير منا. يحدث هذا الشعور عندما يكون العقل مرهقاً أو يتعرض لضغط عالٍ نتيجة لعدة عوامل، مثل: عدم الحصول على قسط كافٍ من الراحة مما يؤدي إلى الشعور بالإرهاق، أو نقص التغذية السليمة، أو تراكم المعادن الثقيلة السامة في الجسم، بالإضافة إلى استهلاك الأطعمة التي تحتوي على سموم المبيدات.