لماذا أشعر أني منبوذ؟

أسباب الشعور بالانكماش الاجتماعي

قد يرتبط هذا الإحساس بالانفصال عن الآخرين بعوامل وراثية تؤثر على مزاج الشخص. كما تشير الأبحاث إلى أن العديد من اضطرابات القلق، التي تظهر غالبًا خلال فترة الطفولة والمراهقة، تتعلق بمزاج يتسم بالتثبيط السلوك، مما قد يؤدي إلى شعور الفرد بالخجل، والخوف، والانسحاب في مواقف جديدة.