لماذا أشعر أني غريبة عن نفسي؟

التوتر الشديد، مثل المشكلات الكبيرة المتعلقة بالعلاقات أو الأوضاع المالية أو العمل. الاكتئاب أو القلق، خاصةً الاكتئاب الحاد الذي يستمر لفترة طويلة أو القلق الذي تصاحبه نوبات هلع. إساءة استخدام الأدوية، التي يمكن أن تسبب نوبات اضطراب تبدد الشخصية أو الانفصال عن الواقع.