لماذا أشعر أني ساموت قريباً؟

إجابة السؤال:

وفقاً لما يراه الأطباء، فإن نوبات الهلع، سواء كانت فردية أو متكررة، تشير إلى اضطراب الهلع. يشعر الشخص خلالها بفقدان السيطرة، وكأن حياته تقترب من النهاية، وغالباً ما تكون مصحوبة بأعراض جسدية ونفسية أخرى. لمعالجة هذه الحالات، من الضروري دمج العلاج الدوائي مع العلاج السلوكي، مما يساعد الأفراد على تعلم كيفية التحكم في هذه المشاعر.