لماذا أرى نفسي قبيح في المرآة؟

الإدراك الذاتي والتأثيرات النفسية

يعاني بعض الأشخاص الذين لديهم اضطرابات نفسية من رؤية مشوهة لذواتهم عند النظر إلى المرآة. قد يشعُر هؤلاء الأشخاص بأنهم يعانون من زيادة الوزن بشكل مبالغ فيه أو أنهم يمتلكون ملامح قبيحة، مثل أنف كبير أو ذراع غير متساوية الطول.
لا يلاحظ الآخرون هذه التفاصيل، لكن الشخص المضطرب يركز عليها ويتأملها حتى تؤثر على إدراكه الذاتي، مما يؤدي به إلى الشعور بأنه مشوه أو ناقص. هذه الحالة تُعرف باضطراب صورة الجسم.