لا أعرف كيف أكون صداقات؟
اجابة معتمدة
طرق لتعزيز تكوين الصداقات
يؤكد المومني أنه توجد عدة استراتيجيات يمكن أن تساعد الأفراد على تكوين صداقات جديدة، ومن هذه الاستراتيجيات:
- تطوير مهارات التواصل: يمكن تحسين مهارات التفاعل الاجتماعي من خلال الانضمام إلى دورات تدريبية أو المشاركة في أنشطة جماعية تشجع على الحديث أمام الآخرين ومشاركة الأفكار.
- العلاج النفسي: العمل مع معالج نفسي يمكن أن يساعد في التغلب على المخاوف الاجتماعية وتعزيز الصحة النفسية.