كيلو واحد كم دقيقة جري؟

كيلو واحد كم دقيقة جري؟

اجابة معتمدة
باختصار هي ان سرعة جري مسافة 1كم تتراوح بين 02:14.20 دقيقتان و اربعةعشر ثانية كحد ادني كما هو مسجل فى موسوعة جينيس تحت عنوان اسرع وقت لقطع مسافة 1كم و لا يوجد حد اقصي لقطع هذه المسافة. لكن سرعة الجري لكل رياضي تفرق علي حسب مستوي اللياقة و الارض التي يجري عليها واسلوب الجري المتبع بالاضافة الى قوة التمارين التي يمارسها.
Scroll to Top