كيف ينام السكران؟
كيف يؤثر تناول الخمر على النوم؟
يدخل الشخص الذي تناول الخمر في حالة من النوم العميق لفترة قصيرة، وبعد ذلك ينتقل إلى مرحلة نوم غير مريحة، حيث يبقى مستلقيًا على السرير لفترة طويلة. هذا يؤدي إلى فقدان القدرة على التنفس بشكل سليم، نتيجة للاسترخاء في العضلات وعدم تدفق الهواء بسلاسة عبر الفم والأنف.