كيف يمكن نسيان شخص كنت تحبه؟
اجابة معتمدة
نصائح لمساعدتك في نسيان شخص تحبه
إليك بعض التوجيهات التي قد تكون مفيدة:
- اعلم أن الشعور بالحزن أمر طبيعي.
- اقضِ بعض الوقت مع أصدقائك المقربين.
- حفّز نفسك على تناول طعام صحي، وممارسة الرياضة، والحصول على قدر كافٍ من النوم.
- تجنب لوم أي شخص سواء كان نفسك أو شريكك، لأن ذلك قد يزيد من ضغط التفكير عليك.
- تذكر أنك ستتعافى في الوقت المناسب، لذا كن صبورًا.