كيف يمكن فتح قناة استاكيوس؟

المضغ أو التثاؤب: يمكن أن يساعد مضغ العلكة أو التثاؤب أيضًا في تخفيف احتقان الأذن المرتبط بالجيوب الأنفية. تعمل هذه الإجراءات على تعزيز فتح قناة استاكيوس، مما يسمح للهواء بالتدفق إلى الأذن الوسطى ومعادلة الضغط. يعد استنشاق البخار طريقة شائعة لإزالة انسداد الأذنين. فهو يقلل من الازدحام ويعزز تصريف الأنف.