كيف يمكن حساب يوم التبويض؟

كيفية حساب يوم التبويض

لتوضيح ذلك، إذا كانت دورتك الشهرية منتظمة وتستمر لمدة 28 يومًا، فإن يوم التبويض عادة ما يحدث في اليوم الرابع عشر من بداية آخر دورة شهرية. على سبيل المثال، إذا كانت آخر دورة شهرية لديك قد بدأت في 2 يناير، فإن التبويض يصل إلى ذروته تقريبًا في 15 يناير. لذا، يُنصح بممارسة الجماع في الأيام 10 و11 و12 و13 و14 و15 من يناير لزيادة احتمالية الحمل.