كيف يمكن تنزيل الدورة الشهرية؟

أعشاب مفيدة لتسهيل الدورة الشهرية

هناك العديد من الأعشاب التي يمكن أن تساعد في تنزيل الدورة الشهرية، ومن أبرزها:

1. الـبابونج
2. البقدونس
3. القرفة
4. إكليل الجبل
5. المريمية
6. الأوريغانو
7. الحلبة
8. الهندباء