كيف يمكن تصغير الثدي؟
اجابة معتمدة
طرق تصغير حجم الثدي
إليك بعض الاقتراحات والأساليب التي يمكن اتباعها لتقليل حجم الثدي:
اختيار الملابس المناسبة: ارتداء ملابس تناسب شكل الجسم بشكل جيد، بالإضافة إلى استعمال حمالة صدر تدعم وتغطي الثديين.
ممارسة التمارين الرياضية: تساعد في تقليل الدهون المتراكمة في منطقة الصدر وتقوية العضلات تحت الثدي ما يساهم في تقليص حجمه.
اتباع نظام غذائي متوازن: تناول طعام صحي يمكن أن يساعد في تقليل نسبة الدهون التي يخزنها الجسم.