كيف يمكن تجديد الخلايا؟

يعتقد العلماء أن التمارين الرياضية تحفز نمو الخلايا المولدة للطاقة الصحية والجديدة، وبالتالي يصبح دورها أكثر فعالية في التمثيل الغذائي، مع مرور الوقت. يعتقد العلماء أن الجزء الأساسي في الجسم الذي يحفز نمو الخلايا المولدة للطاقة يتم تنشيطه عن طريق ممارسة الرياضة.