كيف يمكن القراءة؟

كيف تقرأ بشكل صحيح و تركيز عالي : 1 حاول تجنب المشتتات الخارجية { الأجهزة الذكية , التلفزيون , الجهاز اللوحي } 2 تجنب تشغيل الانترنت على الهاتف أثناء قراءة الكتب 3 إختر مكانا هادئا بعيدا عن الفوضى 4 حدد عدد الصفحات التي ستقرأها و استمر في هذا الهدف 5 حاول إستخدام الكتب الورقية و قلل من الكتب الالكترونية