كيف يمكن الحلم بشخص تحبه؟

أول شيء يجب عليك فعله هو أن تتخيلها بانتظام في ذهنك ، وخاصة في الشكل الذي تحتاجه فخصص وقت من يومك للاستمتاع بسماع ضحكته، ووقت آخر لرؤيته، وآخر لأستشاق رائحته، ويفضل أن تكون في ذلك الوقت بمفردك وهادئا وفي وضع السكون، وذلك حتى تقوم ببناء صورة كاملة قدر الإمكان بجميع الحواس الخمس وتأكد من إحضار هذه الصورة في ذهنك مرة واحدة ...