كيف يمكن التخلص من نفخة البطن؟

تجنب تناول المشروبات باستخدام الماصة، والإفراط في مضغ العلكة، أو التحدث أثناء تناول الطعام. التقليل من مستويات التوتر والقلق. زيادة النشاط البدني لعلاج نفخة البطن . العلاج بالمضادات الحيوية في حال وجود عدوى في الجهاز الهضمي.