كيف يمكن التخلص من الكرش بعد العملية القيصرية؟
اجابة معتمدة
نصائح للتخلص من الكرش بعد العملية القيصرية
يمكن اتباع الخطوات التالية للمساعدة في تقليل الكرش بعد الولادة القيصرية:
- الرضاعة الطبيعية لتعزيز شد البطن بعد الولادة.
- اتباع نظام غذائي صحي لدعم عملية شد البطن بعد الولادة القيصرية.
- ممارسة تمارين خاصة لشد البطن بعد الولادة القيصرية.
- استخدام حزام شد البطن بعد العملية القيصرية.