كيف يمكن التخلص من الصداع؟
اجابة معتمدة
طرق فعالة لعلاج الصداع النصفي في المنزل
- استخدام الكمادات الباردة أو الساخنة
- تناول كميات كافية من الماء
- الاستراحة في غرفة مظلمة وهادئة
- شرب القهوة
- استعمال الزنجبيل
- تقنيات العلاج بالضغط
- إجراء التدليك
- ممارسة اليوغا