كيف يمكن إزالة الجير من الأسنان في المنزل؟
اجابة معتمدة
طرق إزالة جير الأسنان في المنزل
- قم بالفرشاة واستخدام الخيط بانتظام لضمان إزالة جير الأسنان.
- استخدم غسول فم مضاد للبكتيريا للحفاظ على نظافة الأسنان والفم باستمرار.
- تجنب التدخين! فهو يؤثر سلباً على صحة فمك.
- حاول تقليل استهلاك السكر والأطعمة الحمضية لتفادي تراكم الجير.
- احرص على زيارة طبيب الأسنان بانتظام للحفاظ على صحة فمك.