كيف يمكنني معرفة نسبة دهون الجسم؟

يُوجد العديد من الطرق التي يُمكن من خلالها قياس نسبة الدهون في الجسم، وتتضمن الآتي: 1 قياس الوزن تحت الماء تتم هذه الطريقة عن طريق غمر جزء من جسم الشخص في خزان ماء مُتخصص لقياس الوزن، ويستغرق الاختبار من حوالي 20 - 30 دقيقة. ... 2 المسح الضوئي ... 3 تحليل المقاومة الكهرومغناطيسية ... 4 استخدام فرجار الجلد لقياس الدهون