كيف يمكنني معرفة عمري الجسدي؟

كيفية معرفة عمرك البيولوجي؟ نمط حياتك: بما في ذلك: التمارين الرياضية، والصحة العقلية، وعادات النوم، والتدخين، وشرب الكحول، وكتلة العضلات، والتوازن، والقدرة على التحمل، والبيئة الاجتماعية والمادية للفرد . صحتك الأيضية: وعملية التمثيل الغذائي.