كيف يمكنني علاج التهاب الحلق؟

نصائح لتخفيف أعراض التهاب الحلق العقدي

في خلال فترة إصابتك، يمكنك اتباع الإرشادات التالية لتقليل شدة أعراض التهاب الحلق:

1. احرص على الراحة: النوم الجيد يعزز قدرة الجسم على مقاومة العدوى.
2. احرص على شرب السوائل: تناول كميات كافية من الماء.
3. اختر أطعمة سهلة الهضم: تناول أطعمة يسهل بلعها.
4. تغرغر بماء مالح دافئ: يمكن أن يساعد في تخفيف الألم.
5. استخدام العسل: يعتبر مفيدا لط soothing.
6. استخدام جهاز ترطيب الجو: يمكن أن يساعد في تحسين الأجواء.
7. تجنب المهيجات: تجنب أي شيء قد يؤدي إلى تفاقم الأعراض.