كيف يمكنني زيادة هرمون الذكاء؟

كما يوجد العديد من الطرق الأخرى التي قد تزيد من إفراز الإندورفين في الجسم، مثل: 1 ممارسة الجنس. 2 التوجه إلى الفنون مثل الرسم أو تأليف الموسيقى. 3 الرقص. 4 تناول الأطعمة المفضلة. 5 التدليك. 6 العلاج بالوخز بالإبر. 7 الساونا والحمامات الحارة. 8 العلاج العطري.