كيف يمكنني زيادة حبي لنفسك؟

طرق زيادة حب الذات 1 مارس اليقظة . يميل الأشخاص الذين لديهم المزيد من حب الذات إلى معرفة ما يفكرون به ويشعرون به ويريدونه. ... 2 مارس الرعاية الذاتية الجيدة. ستحب نفسك أكثر عندما تهتم بشكل أفضل باحتياجاتك الأساسية. ... 3 ضع الحدود . ... 4 سامح نفسك. ... 5 تعرف على إنجازاتك واحتفل بها.