كيف يمكنني دعم شخص مكتئب؟

ثالثاً: كيفية التعامل مع الاكتئاب. 1 1) مطالبة المكتئب أو إجباره على الخروج من الأزمة. ... 2 2) المرح المفتعل وإلقاء النكات. ... 3 3) محاولة تصحيح وجهات النظر المتشائمة والهدامة. ... 4 1) الانتباه لما تقول. ... 5 2) كن على طبيعتك مع صديقك. ... 6 3) انتبه لاحتياجاتك الشخصية ولما تشعر به. ... 7 4) يجب أن يحاول كلاكما الاستفادة من الوقت. 8 اقرأ أيضاً: