كيف يمكنني حماية نفسي من الموجات الكهرومغناطيسية؟

تجنب النوم بالقرب من مأخذ كهربائي (خاصة حماية رأسك) ابتعد عن فرن الميكروويف عندما يكون نشطًا تجنب وجود العديد من الأجهزة اللاسلكية في منزلك (مثل الهواتف اللاسلكية ، وأجهزة الاتصال الداخلي ، وإنترنت WiFi اللاسلكي ، وأجهزة Bluetooth ، ومكبرات الصوت ، وأجهزة الألعاب اللاسلكية ، إلخ)