كيف يمكنني تنظيف بكتيريا اللسان؟

طرق التخلص من بكتيريا اللسان 1 تنظيف اللسان برفق ذهابًا وإيابًا؛ جنبًا إلى جنب كخطوة أخيرة في روتين تنظيف الأسنان، هذا كل ما تحتاجه لإزالة البكتيريا جسديًا. 2 استخدام مكشطة اللسان إذا احتاج الأمر لذلك. 3 جعل تنظيف اللسان عادة يومية منتظمة.