كيف يمكنني تنظيف اللسان؟
اجابة معتمدة
طريقة تنظيف اللسان باستخدام الفرشاة والمعجون
- قم بوضع كمية صغيرة من معجون الأسنان على فرشاة أسنانك.
- ابدأ بتنظيف الجزء الخلفي من لسانك، مستخدمًا الفرشاة والمعجون حتى تصل إلى الأمام.
- اضغط بلطف مع الحفاظ على ضغط ثابت، ثم قم بتحريك الفرشاة من الخلف إلى الأمام، كما تفعل عند تنظيف أسنانك.