كيف يمكنني تنظيف الجسم من الجلوتين؟
اجابة معتمدة
اتباع نظام غذائي يحتوي على مجموعة متنوعة من الأطعمة الخالية من الجلوتين بشكل طبيعي ، مثل: الفواكه، والخضروات، والبروتينات الخالية من الدهون، والحبوب الخالية من الجلوتين. تجنّب الأطعمة المُعالَجة. تقليل تناول السكر المُعالج والدهون المشبَعة إلى الحدّ الأدنى.