كيف يمكنني تعلم التغاضي؟

4 خطوات قد تساعدنا في اكتساب مهارة التغافل: 1 ادراك اننا مختلفون: بمعنى اننا مهما حاولنا لن نجعل الطرف الاخر يشبهنا و يفهم كل ما يزعجنا. ... 2 ادراك اننا ناقصون لاننا بشر و الكمال لله. ... 3 اختر معاركك ... 4 التركيز على إيجابيات ومحاسن الناس