كيف يمكنني تعلم التحدث بصوت منخفض؟

استخدم التنفس بالحجاب الحاجز تنفس نفس عميق يصل إلى نهاية الحجاب الحاجز، أثناء زفيرك قل أي شيء تريد قوله، صوتك سيكون أعمق إذا أخذت نفسًا عميقًا من بطنك، إفتح فمك بصورة طبيعيّة تمامًا، للتحدث بصورة عاديّة، لا تزم ، أو تحجّم، أو تشكّل شفتيك أو وجنتيك.