كيف يمكنني الحفاظ على نظافة جيدة؟
اجابة معتمدة
نصائح للحفاظ على النظافة الشخصية
- ينبغي الاستحمام على الأقل ثلاث مرات أسبوعياً لتخلص من العرق والأوساخ.
- استخدام مزيل العرق يساعد في القضاء على رائحة العرق ويضمن الشعور بالانتعاش.
- قص الأظافر بشكل منتظم يساهم في الحفاظ على النظافة والمظهر الجيد.
- من المهم تغيير الجوارب يومياً لتفادي تراكم العرق والروائح غير المستحبة.