كيف يمكنني التخلص من طنين الأذن اليسرى؟

يمكنك تجربة بعض الطرق لعلاج طنين الأذن اليسرى في المنزل، مثل: 1 الابتعاد عن الضوضاء العالية: لتجنب زيادة تهيج الأذن. 2 تقليل استهلاك الكافيين والنيكوتين: لأنهما قد يزيدان من حدة الطنين. 3 تقنيات الاسترخاء: مثل التأمل وتمارين التنفس العميق لتقليل التوتر.