كيف يمكنني التخلص من الشغالة؟

انسي ما حدث معك وحاولي أن تكوني أكثر قوة من ذلك فلا تستسلمي للضعف الذي يبتلعك كوني قوية وواجعي مخاوفك لا تتجنبيها . اذا كنت تودين التخلص منها فيمكنك ذلك .. من خلال أن تقومي بأخبار والديكي عما حدث بالماضي وعن معاملتها لك وتأثير تلك المعاملة علي نفسيتك ..