كيف يمكنني استعادة نضارة وجهي بعد الرجيم؟

كيف استعيد نضارة وجهي بعد الرجيم 1 الترطيب العميق للبشرة ... 2 تغذية البشرة من الداخل ... 3 ممارسة الرياضة بشكل منتظم ... 4 استخدام ماسكات الوجه الطبيعية ... 5 الحصول على قسط كافٍ من النوم ... 6 تقشير البشرة بانتظام ... 7 الاهتمام بحماية البشرة من الشمس ... 8 الحد من التوتر والضغط النفسي