كيف يمكنني استعادة حسابي على انستقرام بدون رقم الهاتف؟

1.افتح تطبيق انستقرام على جهازك واختر خيار "نسيت كلمة المرور". 2.حدِّد خيار البريد الإلكتروني بدلاً من رقم الهاتف . ثم أدخله، واضغط على "التالي". 3.حدِّد خيار "إرسال بريد إلكتروني" لاستعادة حسابك الانستقرام .