كيف يمكنني استخدام عشبة القطف للتنحيف؟

طريقة استخدام عشبة القطف: تحضير شاي القطف: تُنقع ملعقة صغيرة من العشبة المجففة في كوب من الماء الساخن لمدة 10-15 دقيقة، ثم تُصفّى وتشرب للحصول على فوائدها الصحية . إضافتها للطعام: يمكن طحنها وإضافتها إلى بعض الأطعمة مثل الحساء أو السلطات للاستفادة من قيمتها الغذائية.